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1、估计是睡觉的时候姿势不正确引起的落枕情况，休息几天，多按摩下。

2、症状会消失的，若还是疼，说明症状稍重。

3、通过苗宀 丷父宀 丷养宀丷生的中药局部调理下即客，还有平时也注意坚持下运动，多按摩些 。

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