1.猪大排用工具敲,或是用刀背还可以。
2.洗干净,淋干水分。
3.放进器材中,添加米酒,添加生抽。
(资料图)
4.添加十三香,添加盐,抓匀称,腌渍30分钟。
5.准备香料。
6.起油锅,添加香料炒香。
7.放进腌好的大排中小火煎。
8.煎至变色淡黄,加入少许老抽。
9.添加冰糖。
10.添加开水,没过大排即可。
11.按个人口味添加适量,大火收汤即可熄火。
12.盛出摆盘,撒上葱段,芝麻。特别进味。
13.食用猪肉后不宜大量喝茶,由于茶的鞣酸会和蛋白质合成具备收敛的鞣酸蛋白,使肠蠕动减慢,增加粪便在肠胃里的滞留时间,不仅易导致便秘,并且还加入了有害物质和致癌物吸收,影响健康。
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